Weitsprung Technik
Giới thiệu
Trong nhảy xa, chạy đà, giậm nhảy, bay và tiếp đất phải phối hợp nhịp nhàng.
Thuật ngữ
- chạy đà
- ván giậm nhảy
- chân giậm nhảy
- giai đoạn bay
- tiếp đất
Trong nhảy xa, chạy đà, giậm nhảy, bay và tiếp đất phải phối hợp nhịp nhàng.