Weitsprung Technik
Hyrje
Në kërcimin së gjati, vrapimi, shtytja, fluturimi dhe ulja duhet të lidhen mirë me njëra-tjetrën.
Terma
- vrapimi
- dërrasa e shtytjes
- këmba e shtytjes
- faza e fluturimit
- ulja
Në kërcimin së gjati, vrapimi, shtytja, fluturimi dhe ulja duhet të lidhen mirë me njëra-tjetrën.