Puls und Belastung — جسمانی تعلیم, کلاس 8
تعارف
نبض بتاتا ہے کہ آپ کا جسم کتنی محنت کر رہا ہے اور ورزش کی شدت سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔
اصطلاحات
- نبض
- آرام کی نبض
- بوجھ کی شدت
- دل کی دھڑکن کی رفتار
- بحالی کا مرحلہ
نبض بتاتا ہے کہ آپ کا جسم کتنی محنت کر رہا ہے اور ورزش کی شدت سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔