Puls und Belastung — تربیت بدنی, پایه 8
مقدمه
نبض نشان میدهد بدن شما چقدر کار میکند و به سنجش شدت فعالیت کمک میکند.
اصطلاحات
- نبض
- نبض در حالت استراحت
- شدت فشار
- ضربان قلب
- مرحلهٔ ریکاوری
نبض نشان میدهد بدن شما چقدر کار میکند و به سنجش شدت فعالیت کمک میکند.