Gesund bewegen im Alltag
Utangulizi
Kusogea kwa afya kila siku husaidia mwili kujisikia vizuri na kubaki imara.
Istilahi
- mkao
- kubeba
- mapumziko ya kujinyoosha
- mgongo
- maisha ya kila siku
Kusogea kwa afya kila siku husaidia mwili kujisikia vizuri na kubaki imara.