Gesund bewegen im Alltag
परिचय
स्वस्थ शरीर के लिए रोज़ थोड़ा चलना-फिरना ज़रूरी है: सही मुद्रा रखो, चीज़ें ठीक से उठाओ और बीच-बीच में हिलने-डुलने का विराम लो।
शब्द
- मुद्रा
- उठाना
- चलने-फिरने का विराम
- पीठ
- रोज़मर्रा की ज़िंदगी
स्वस्थ शरीर के लिए रोज़ थोड़ा चलना-फिरना ज़रूरी है: सही मुद्रा रखो, चीज़ें ठीक से उठाओ और बीच-बीच में हिलने-डुलने का विराम लो।