Gesund bewegen im Alltag
Einführung
Gesunde Bewegung gehört jeden Tag dazu. Du kannst deinen Körper im Alltag oft sinnvoll und freundlich bewegen.Du lernst, richtig zu tragen, auf eine gute Haltung zu achten und Bewegungspausen zu machen. So fühlt sich dein Körper wohler und bleibt fit.
Begriffe
- Haltung
- Tragen
- Bewegungspause
- Rücken
- Alltag