Atmen und Entspannen
Hyrje
Pas shumë lëvizjeje, është e rëndësishme të çlodhesh, të marrësh frymë qetë dhe t’i japësh trupit pushim.
Terma
- marr frymë
- qetësi
- çlodhem
- pushim
- shtrihem
Pas shumë lëvizjeje, është e rëndësishme të çlodhesh, të marrësh frymë qetë dhe t’i japësh trupit pushim.