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Atmen und Entspannen
Atmen und Entspannen
소개
많이 움직인 뒤에는 긴장을 풀고, 차분히 숨 쉬며, 몸을 쉬게 하는 것이 중요합니다.
용어
숨 쉬다
휴식
긴장을 풀다
휴식 시간
눕다
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