Raufen und Ringen
مقدمه
کشتی و درگیری بدنی به تو یاد میدهد بدنت را کنترل کنی، به شریکت احترام بگذاری و منصفانه از قوانین پیروی کنی.
اصطلاحات
- مبارزه دونفره
- بهکارگیری بدن
- تکنیک گرفتن
- تعادل
- آگاهی از قوانین
کشتی و درگیری بدنی به تو یاد میدهد بدنت را کنترل کنی، به شریکت احترام بگذاری و منصفانه از قوانین پیروی کنی.