Raufen und Ringen
مقدمة
المصارعة والاشتباك يعلّمانك التحكم بجسمك، واحترام الشريك، والالتزام بالقواعد بعدل.
المصطلحات
- نزال فردي
- استخدام الجسم
- تقنية المسك
- الثبات
- الوعي بالقواعد
المصارعة والاشتباك يعلّمانك التحكم بجسمك، واحترام الشريك، والالتزام بالقواعد بعدل.