Kraft spielerisch üben — Sport, Klasse 3
Einführung
Kraft hilft uns beim Halten, Stützen und Bewegen. In Klasse 3 üben wir Kraft nicht mit schweren Gewichten, sondern mit einfachen und sicheren Bewegungen.Wir arbeiten mit dem eigenen Körper und probieren kleine Aufgaben aus. So werden Arme, Beine und Bauch stärker.
Begriffe
- stützen
- halten
- Muskelkraft
- Wiederholung
- Körperspannung