Klettern und Sichern — Tělesná výchova, Třída 6
Úvod
Při lezení se pohybuješ po stěně, učíš se, kam dávat ruce a nohy a jak bezpečně jistit.
Pojmy
- stup
- chyt
- jištění
- dávkování síly
- lezecká cesta
Při lezení se pohybuješ po stěně, učíš se, kam dávat ruce a nohy a jak bezpečně jistit.