Hoch und Tief
ভূমিকা
আমরা ওপরে শরীর টানি ও নিচু হয়ে বসি, যাতে খেলাধুলায় শরীরকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।
পরিভাষা
- প্রসারণ
- উবু হয়ে বসা
- শরীরের ভঙ্গি
- পরিবর্তন
- টান
আমরা ওপরে শরীর টানি ও নিচু হয়ে বসি, যাতে খেলাধুলায় শরীরকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।