Sport und Gesundheit — جسمانی تعلیم, کلاس 12
تعارف
کھیل صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں، لیکن زیادہ دباؤ سے بچنا اور سمجھداری سے ورزش کرنا ضروری ہے۔
اصطلاحات
- بچاؤ
- زیادہ دباؤ
- وارم اپ
- چوٹ سے بچاؤ
- جسمانی آگاہی
کھیل صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں، لیکن زیادہ دباؤ سے بچنا اور سمجھداری سے ورزش کرنا ضروری ہے۔