Sport und Gesundheit — تربیت بدنی, پایه 12
مقدمه
ورزش وقتی برای سلامتی مفید است که تمرین درست انجام شود و از فشار زیاد و آسیب جلوگیری شود.
اصطلاحات
- پیشگیری
- فشار بیش از حد
- گرم کردن
- پیشگیری از آسیب
- آگاهی بدنی
ورزش وقتی برای سلامتی مفید است که تمرین درست انجام شود و از فشار زیاد و آسیب جلوگیری شود.