Schwimmen und Sicherheit
تعارف
تم اپنی تیراکی کی تکنیک بہتر کرتے ہو اور پانی میں محفوظ رہنا سیکھتے ہو۔
اصطلاحات
- پانی میں جسم کی پوزیشن
- سانس
- ٹانگوں کی حرکت
- بازوؤں کا کھینچاؤ
- تیراکی کے حفاظتی اصول
تم اپنی تیراکی کی تکنیک بہتر کرتے ہو اور پانی میں محفوظ رہنا سیکھتے ہو۔