Sprint und Start
Utangulizi
Katika mbio fupi, mwitikio wa haraka, mwanzo mzuri na hatua zenye nguvu ni muhimu.
Istilahi
- nafasi ya kuanza
- muda wa mwitikio
- msukumo
- urefu wa hatua
- kuongeza kasi
Katika mbio fupi, mwitikio wa haraka, mwanzo mzuri na hatua zenye nguvu ni muhimu.