Kraft und Schnelligkeit
Hyrje
Forca dhe shpejtësia janë të rëndësishme në shumë sporte dhe mund të stërviten në mënyra të ndryshme.
Terma
- forca maksimale
- forca shpërthyese
- aftësia e reagimit
- shpërthyeshmëria
- teknika
Forca dhe shpejtësia janë të rëndësishme në shumë sporte dhe mund të stërviten në mënyra të ndryshme.