Klettern und Hangeln — Wychowanie fizyczne, Klasa 5
Wprowadzenie
Podczas wspinania i przemieszczania się na rękach uczysz się bezpiecznie poruszać całym ciałem.
Pojęcia
- chwyt wspinaczkowy
- przemieszczanie się na rękach
- napięcie ciała
- pewny krok
- zeskok