Sportverletzungen vermeiden — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 8
ਪਛਾਣ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਕਈ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਚੋਟ ਦਾ ਖਤਰਾ
- ਅਤਿ-ਭਾਰ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਮਾਨ
- ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
- ਸਾਵਧਾਨੀ ਕਦਮ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਕਈ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।