Sport im Alter — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 12
ਪਛਾਣ
ਖੇਡ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ
- ਚੱਲਣ-ਫਿਰਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਰੋਕਥਾਮ
- ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ
ਖੇਡ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।