Sport im Alter — Pendidikan jasmani, Kelas 12
Pengantar
Olahraga penting sepanjang hidup, dan pada usia lanjut harus sesuai dengan kemampuan seseorang.
Istilah
- beban sesuai usia
- mobilitas
- pencegahan
- kemampuan fungsional
- kecakapan hidup sehari-hari
Olahraga penting sepanjang hidup, dan pada usia lanjut harus sesuai dengan kemampuan seseorang.