Kräftigen und Dehnen
مقدمه
تمرینهای ساده به کودکان کمک میکنند ماهیچهها را قوی کنند و بدن را با حرکتهای آرام و درست بکشند.
اصطلاحات
- ماهیچهها
- کشش
- قدرت
- حالت بدن
- استراحت
تمرینهای ساده به کودکان کمک میکنند ماهیچهها را قوی کنند و بدن را با حرکتهای آرام و درست بکشند.