Sport und Gesundheit — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 10
ভূমিকা
নিয়মিত ব্যায়াম শরীরকে শক্তিশালী করে, সুস্থতা বাড়ায় এবং শরীরের সীমা মেনে করা উচিত।
পরিভাষা
- সহনক্ষমতা
- হৃদ্রোগ-রক্তসঞ্চালন তন্ত্র
- সুস্থতা
- অসুবিধা
- প্রতিরোধ
নিয়মিত ব্যায়াম শরীরকে শক্তিশালী করে, সুস্থতা বাড়ায় এবং শরীরের সীমা মেনে করা উচিত।