Turnerische Bewegungsformen
تعارف
جمناسٹک میں آلات اور فرش پر کی جانے والی حرکات شامل ہیں، جن میں تکنیک، جسم پر قابو اور محفوظ مدد اہم ہیں۔
اصطلاحات
- جسم کا کھنچاؤ
- حرکت کا بہاؤ
- سہارا
- حفاظتی حالت
- لینڈنگ
جمناسٹک میں آلات اور فرش پر کی جانے والی حرکات شامل ہیں، جن میں تکنیک، جسم پر قابو اور محفوظ مدد اہم ہیں۔