Kriechen und Robben — جسمانی تعلیم, کلاس 4
تعارف
رینگنا اور زمین کے قریب حرکت کرنا بہت سے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے۔
اصطلاحات
- ہاتھ پاؤں کے بل چلنا
- پیٹ کے بل رینگنا
- پیٹ کے بل لیٹنا
- سہارے کی سطح
- رکاوٹ
رینگنا اور زمین کے قریب حرکت کرنا بہت سے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے۔