Atmung und Leistung
تعارف
سانس جسم کو آکسیجن فراہم کرتی ہے اور کھیل کی کارکردگی پر اہم اثر ڈالتی ہے۔
اصطلاحات
- سانس کی رفتار
- ایک سانس کا حجم
- آکسیجن کا حصول
- سانس لینے کی تکنیک
- سانس کے پٹھے
سانس جسم کو آکسیجن فراہم کرتی ہے اور کھیل کی کارکردگی پر اہم اثر ڈالتی ہے۔