Atmung und Leistung
Utangulizi
Upumuaji huupa mwili oksijeni na huathiri sana utendaji wa michezo.
Istilahi
- kiwango cha kupumua
- ujazo wa pumzi
- uchukuaji wa oksijeni
- mbinu ya kupumua
- misuli ya kupumua
Upumuaji huupa mwili oksijeni na huathiri sana utendaji wa michezo.