Parkour und Hindernisse
Giriş
Parkurda engelleri güvenli ve kontrollü biçimde aşar, cesaretini ve beden kontrolünü geliştirirsin.
Terimler
- hassas atlayış
- iniş tekniği
- aşma
- hareket akışı
- risk değerlendirmesi
Parkurda engelleri güvenli ve kontrollü biçimde aşar, cesaretini ve beden kontrolünü geliştirirsin.