Parkour und Hindernisse
Einführung
Beim Parkour bewegst du dich kreativ und kontrolliert über verschiedene Hindernisse. Dabei stehen nicht Risiko, sondern Technik, Sicherheit und flüssige Bewegungen im Mittelpunkt.Du lernst, Hindernisse sinnvoll einzuschätzen und deinen Körper gezielt einzusetzen. So verbesserst du Mut, Reaktion und Bewegungsplanung.
Begriffe
- Präzisionssprung
- Landetechnik
- Überwindung
- Bewegungsfluss
- Risikoeinschätzung