Sportverletzungen vermeiden — Elimu ya viungo, Darasa la 7
Utangulizi
Katika michezo, majeraha mengi yanaweza kuzuiliwa kwa kutambua hatari na kutenda kwa usalama.
Istilahi
- hatari ya kuumia
- tabia ya kujilinda
- mzigo kupita kiasi
- umakini
- huduma ya kwanza