Sportverletzungen vermeiden — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 7
ਪਛਾਣ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਪਛਾਣ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਾਅ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਚੋਟ ਦਾ ਖਤਰਾ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਵਰਤਾਅ
- ਅਧਿਕ ਬੋਝ
- ਸਾਵਧਾਨੀ
- ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਪਛਾਣ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਾਅ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।