Sichere Fallübungen
Utangulizi
Unajifunza jinsi ya kuanguka salama kwenye michezo ili ujilinde vizuri zaidi.
Istilahi
- kujiviringisha
- godoro
- kujiegemeza
- mkao wa kujikinga
- tahadhari
Unajifunza jinsi ya kuanguka salama kwenye michezo ili ujilinde vizuri zaidi.