Klettern und Hangeln — Elimu ya viungo, Darasa la 1
Utangulizi
Unapopanda na kusonga kwa mikono, unajifunza kusogea salama na kuwa mwenye nguvu na ustadi zaidi.
Istilahi
- shika
- songa kwa mikono
- panda
- shikilia
- upau
Unapopanda na kusonga kwa mikono, unajifunza kusogea salama na kuwa mwenye nguvu na ustadi zaidi.