Körperspannung halten — Tarbiyadda jirka, Fasalka 5
Hordhac
Adkaynta jirku waxay ka caawisaa jirka inuu xasilloonaado oo dhaqdhaqaaqyadu la xakameeyo.
Ereyo
- adkaynta jirka
- xasillooni
- jirridda
- joog
- xakameyn
Adkaynta jirku waxay ka caawisaa jirka inuu xasilloonaado oo dhaqdhaqaaqyadu la xakameeyo.