Leichtathletik Grundlagen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 8
ਪਛਾਣ
ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ, ਲਯ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਸ਼ਬਦ
- ਤੇਜ਼ ਦੌੜ
- ਦੌੜ ਕੇ ਪਹੁੰਚ
- ਛਾਲ ਦਾ ਧੱਕਾ
- ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਤਾਕਤ
- ਤਕਨੀਕ
ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ, ਲਯ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।