Geräteturnen sicher ausführen
ਪਛਾਣ
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਾਵਟ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਾਵਟ
- ਮਦਦ
- ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਉਤਰਾਈ
- ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਾਜ਼
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਾਵਟ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।