Kraft und Beweglichkeit — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 7
परिचय
ताकत और लचीलापन कई खेलों के लिए महत्वपूर्ण हैं और सुरक्षित व नियंत्रित तरीके से चलने में मदद करते हैं।
शब्द
- ताकत
- लचीलापन
- स्ट्रेचिंग
- मांसपेशियाँ
- शरीर का तनाव
ताकत और लचीलापन कई खेलों के लिए महत्वपूर्ण हैं और सुरक्षित व नियंत्रित तरीके से चलने में मदद करते हैं।