Sport und Ernährung — تربیت بدنی, پایه 7
مقدمه
غذا و نوشیدنی به بدن کمک میکنند هنگام ورزش بهتر کار کند و بعد از آن بازیابی شود.
اصطلاحات
- انرژی
- مایعات
- مواد مغذی
- وعده غذایی
- ریکاوری
غذا و نوشیدنی به بدن کمک میکنند هنگام ورزش بهتر کار کند و بعد از آن بازیابی شود.