Schwimmen und Rettung — تربیت بدنی, پایه 9
مقدمه
شنا کل بدن را تقویت میکند، استقامت را بالا میبرد و رفتار ایمن در آب و روشهای ساده نجات را آموزش میدهد.
اصطلاحات
- وضعیت بدن در آب
- شنای قورباغه
- گرفتن نجات
- خودنجاتی
- قوانین شنا
شنا کل بدن را تقویت میکند، استقامت را بالا میبرد و رفتار ایمن در آب و روشهای ساده نجات را آموزش میدهد.