Beweglich und locker

مقدمه

انعطاف‌پذیری در ورزش کمک می‌کند و حرکت‌ها را روان‌تر و آسان‌تر می‌کند.

اصطلاحات

• انعطاف‌پذیری
• مفصل
• چرخش
• کشش
• خم‌کردن

باز کردن Deutsch Lernen →

← درس‌های مدرسه