Tempo und Pausen
Introducción
Aprendes a cambiar el ritmo y a notar cuándo tu cuerpo necesita una pausa.
Términos
- ritmo
- esfuerzo
- recuperación
- dosificar las fuerzas
- señal de pausa
Aprendes a cambiar el ritmo y a notar cuándo tu cuerpo necesita una pausa.