Seilspringen lernen — Sport, Klasse 5
Einführung
Beim Seilspringen brauchst du Rhythmus, Ausdauer und gute Fußarbeit. Du lernst, wie du das Seil passend schwingst und sicher über das Seil springst.Mit kleinen Übungen kannst du alleine oder mit anderen verschiedene Sprünge ausprobieren. So verbesserst du deine Kondition und deine Bewegungssteuerung.
Begriffe
- Sprungrhythmus
- Seilführung
- beidbeiniger Sprung
- Einzelsprung
- Koordination