Drehen und Rotieren
Giới thiệu
Hiểu về xoay giúp kiểm soát động tác tốt hơn và thực hiện an toàn hơn trong thể thao.
Thuật ngữ
- trục quay
- sự xoay
- mômen động lượng
- độ căng cơ thể
- định hướng
Hiểu về xoay giúp kiểm soát động tác tốt hơn và thực hiện an toàn hơn trong thể thao.