Turnen und Koordination
تعارف
جمناسٹکس میں تم جسم کو مختلف طریقوں سے تربیت دیتے ہو اور توازن، لچک، جسمانی کھنچاؤ اور حرکتوں پر قابو بہتر کرتے ہو۔
اصطلاحات
- ہم آہنگی
- توازن
- لچک
- جسمانی تناؤ
- مدد
جمناسٹکس میں تم جسم کو مختلف طریقوں سے تربیت دیتے ہو اور توازن، لچک، جسمانی کھنچاؤ اور حرکتوں پر قابو بہتر کرتے ہو۔