Turnen und Koordination
Einführung
Beim Turnen schulst du deinen Körper auf vielseitige Weise. Du verbesserst Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körperspannung und das sichere Ausführen von Bewegungsfolgen.Koordination hilft dir, Bewegungen genau zu steuern und schnell auf neue Situationen zu reagieren. Das ist nicht nur beim Turnen nützlich, sondern in fast jeder Sportart.
Begriffe
- Koordination
- Gleichgewicht
- Beweglichkeit
- Körperspannung
- Hilfestellung