Springen und Landen — Elimu ya viungo, Darasa la 6
Utangulizi
Hapa unajifunza kuruka kwa nguvu na kutua salama ili kulinda viungo.
Istilahi
- msukumo wa kuruka
- kutua
- nguvu ya kuruka
- mbio za mwanzo
- kuruka kwa miguu miwili
Hapa unajifunza kuruka kwa nguvu na kutua salama ili kulinda viungo.