Sport im Lebenslauf
Utangulizi
Mchezo huandamana na watu kwa namna tofauti katika hatua mbalimbali za maisha na unaweza kubaki sehemu ya maisha ya kila siku yenye afya.
Istilahi
- hatua ya maisha
- mazoezi yanayofaa umri
- uwezo wa utendaji
- kinga
- shughuli za kila siku