Schwingen und Schaukeln
Utangulizi
Kuyumba kunafurahisha na hukusaidia kuhisi mwendo wa mwili ulio laini na wenye mpangilio.
Istilahi
- kujipa msukumo
- mpangilio
- kuyumba mbele na nyuma
- nafasi ya kushika
- kushuka
Kuyumba kunafurahisha na hukusaidia kuhisi mwendo wa mwili ulio laini na wenye mpangilio.